宅食サービスおすすめTOP5

宅配弁当で手軽おいしいを叶えるには?

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自炊は手間がかかるし大変...
毎日の献立も面倒だな...
でも外食だとお金がかかるし、栄養バランスも気になる...
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こんな悩みのある方は多いでしょう。
そこでおすすめなのが、 宅配冷凍弁当のサービスです。

最近では、一人暮らし・共働きなど幅広い方から人気を集めています

とはいえ、「サービスはたくさんあるけど、結局どれがいいの?」と悩む方もいるかもしれません。

そこで本記事では、冷凍宅配弁当サービスを徹底比較し、あなたに本当におすすめしたい宅配弁当TOP5をご紹介します!


【最新版】宅配弁当おすすめTOP5

サービス名 1位DELIPICKSDELIPICKS 2位三ツ星ファーム三ツ星ファーム 3位GreenspoonGREEN SPOON 4位まごころケア食まごころケア食 5位noshnosh
おすすめ度
4.6点

4.6点

4.3点

4.3点

3.9点

3.9点

3.7点

3.7点

3.6点

3.6点

特徴

自宅で手軽に本格
レストラン気分
味で選ぶならココ

一流シェフ監修
味・栄養・値段◎
コスパ良し

野菜たっぷり
食感にもこだわる
ごちそうデリ

1食当たりが安い
悩みに合わせて
選べる制限食

ヘルシーで
美味しい
認知・有名度◎

値段(税込)

1食568円〜

1食497円※1

1食464円※2

1食190円※3

1食590円〜

メニュー数

100種類以上
和食・洋食・中華
フレンチ・エスニック

125種類以上
和食・洋食・中華
韓国・エスニック

80種類以上
和食・洋食・中華

50種類以上※4
和食・洋食・中華

100種類

味わい

おいしさ×栄養◎
星付きレストラン
有名シェフの味

有名
レストランの
シェフ監修

ヘルシー&
おいしい
シェフの味

悩みに合わせて
選べる
家庭的な味

シェフの味

ボリューム

普通〜多め

普通〜多め

普通

普通

普通〜少ない

公式サイト

【初回限定】
2,300円OFF!!

公式サイト ▶︎
DELIPICKS
公式サイト ▶︎
三ツ星ファーム
公式サイト ▶︎
GREEN SPOON
公式サイト ▶︎
まごころケア食
公式サイト ▶︎
nosh
※1...定期初回限定価格
※2...初回14食定期便の場合
※3...初回限定14食セットの場合
※4...一部コースを除く

1位から5位のサービス徹底解説

冷凍は思えない!自宅で本格レストラン気分
DELIPICKS
全メニューを星付きレストラン出身シェフが監督する「DELIPICKS」。
自炊では難しいレストランの技法を活かした本格メニューが100種類以上も揃っています。
味・栄養・コスパ全て妥協したくない」という方にぜひおすすめです。
品数 ボリューム

有名シェフの味

100種類以上

普通〜多め

値段 送料

1食568円〜

関東¥1,089〜
※配送エリアにより異なる

\ 初回限定2,300円OFF! /

おすすめポイント

  • 星付きレストラン経験シェフが在籍し全メニューを監督
  • 定期縛りなし・スキップ自由
  • 和洋中・フレンチ・エスニックなど本格的なメニューが100種類以上
  • 健康面に配慮されたメニュー(タンパク質平均15g以上・糖質平均30g以下)
  • 美味しさ・栄養バランス・コスパ◎
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使わなければいつでもスキップ・解約可能なので、安心して気軽に始めることができますね
\定期契約の縛りなし!/

キャンペーン

初回限定】はじめての方限定で、定期コースを2,300円OFFで始めることができます!
さらに、まとめ買いで最大20%OFF!2回目以降もずっとお得に楽しめます。 DELIPICKSキャンペーン
\初回限定キャンペーン中!/

DELIPICKSメニュー例

横にスクロールできます→
※画像は一例です

利用者の口コミ

横にスクロールできます→
※公式サイトより抜粋

DELIPICKSがおすすめの人

  • 宅食でも本格的な味わいを楽しみたい方
  • 美味しさも栄養バランスも妥協したくない方
  • 和洋中・フレンチ・エスニックなど好きなメニューを選びたい方
  • 栄養バランスの良い宅食を探している方
\ 初回限定2,300円OFF! /

味・栄養・値段のバランス◎
三ツ星ファーム
ミシュランで7年連続星を獲得した有名シェフが監修する「三ツ星ファーム」。
味にも栄養にもこだわりたい方にぴったりの宅配弁当です。
品数 ボリューム

有名シェフの味

125種類以上

普通〜多め

値段 送料

1食497円

990円
(北海道・沖縄2,500円)

※定期初回限定価格
\ 初回限定4,500円OFF!
※ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較

おすすめポイント

  • ミシュラン獲得一流シェフ監修の名店の味
  • 豊富な125種類以上のメニューで飽きない
  • 管理栄養士監修でおいしさも栄養も両立
  • 契約期間の縛りなし
  • 配送ペースの変更・お届け日の後ろ倒しOK
\定期契約の縛りなし!/

キャンペーン

初回限定】はじめての方限定で、1番人気の14食コースを4,500円OFFで始めることができます! 三ツ星ファームキャンペーン
※ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較

三ツ星ファームメニュー例

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※画像は一例です

利用者の口コミ

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※サービスをご利用いただいた方へのアンケートから好評の声を抜粋

三ツ星ファームがおすすめの人

  • 美味しくて健康的な宅配食を選びたい方
  • たくさんのメニューの中から組み合わせて楽しみたい方
  • コスパの良い宅配食を探している方
\お得なキャンペーン実施中! /

野菜たっぷりヘルシー&美味しい
GREEN SPOON
こだわりの野菜がたっぷり摂れて、ヘルシーで美味しい「GREEN SPOON」。
体にも嬉しいレシピで女性人気も高い宅配弁当です。
品数 ボリューム

シェフの味

80種類以上

普通

値段(税抜) 送料

1食430円※1

1089円
(北海道1,573円・沖縄2,541円)※2

※1...464円(税込)・初回14食定期便の場合
※2...定期プランS BOX/M BOXの場合
\ 特別キャンペーン開催中! /

おすすめポイント

  • DELI BENTO美味しさ満足度97.8%
  • 急速冷凍により野菜の食感そのままを実現
  • 管理栄養士監修で味も健康も妥協しない
  • いつでも解約可能
\定期契約の縛りなし!/

キャンペーン

初回限定】はじめての方限定で、1番人気の14食プランを1食あたり430円(税抜)で始めることができます!
※464円(税込)・初回14食定期便の場合
GREEN SPOONキャンペーン

GREEN SPOONメニュー例

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※画像は一例です

利用者の口コミ

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※サービスをご利用いただいた方へのアンケートから好評の声を抜粋

おすすめの人

  • 野菜を美味しく食べたい
  • 冷凍弁当でもそのままの食感を楽しみたい方
  • ヘルシーな食生活を続けたい方
\お得なキャンペーン実施中! /

栄養バランス特化でコスパ抜群

1食あたりが安くてコスパが良い「まごころケア食」。
価格重視の方にもおすすめです。
品数 ボリューム

家庭的な味

50種類以上※1

普通

値段 送料

1食190円※2

980円
(沖縄・離島は1,480円)

※1...一部コース除く
※2...初回限定14食セットの場合
\ 初回限定66%OFF! /

おすすめポイント

  • 初回1食190円のコスパの良さ
  • 健康バランス食・糖質制限食・塩分制限食など悩みに合わせてセットを選べる
  • 冷凍庫の無料レンタルもOK
\定期契約の縛りなし!/

キャンペーン

初回限定】はじめての方限定で、14食定期セットを1食190円で始めることができます!

まごころケア食メニュー例

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※画像は一例です

利用者の口コミ

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※公式サイトより抜粋

まごころケア食がおすすめの人

  • コスパ重視で選びたい方
  • 悩みに合わせたメニューを探している方
\お得なキャンペーン実施中! /

ヘルシー&糖質の低い宅配弁当
nosh
「nosh」は、塩分や糖質が控えめでヘルシーな冷凍宅配食です。
品数 ボリューム

シェフの味

100種類

普通〜少なめ

値段 送料

1食470円〜

1023円〜1,992円

※初回特別価格

おすすめポイント

  • 全メニュー糖質・塩分控えめ
  • 累計販売食数1.5億食
  • 全てのメニューを管理栄養士とシェフが設計

noshメニュー例

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※画像は一例です

利用者の口コミ

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※公式サイトより抜粋

おすすめの人

  • 糖質・塩分控えめの食事に興味がある方
  • 好きなメニューを選びたい方


迷ったらDELIPICKSがおすすめ!

「どれを選ぶか迷うな」という方には、DELIPICKSをおすすめします

DELIPICKS
  • 星付きレストラン経験シェフ監督で、冷凍なのに本格レストランの味
  • 平均糖質30g以下・たんぱく質平均15以上で栄養バランス良し!
  • 容器がコンパクトで冷凍庫でもかさばらない
  • 初回限定2,300円OFFだからお得!
\おすすめNo.1!/

宅配食サービスおすすめTOP5

サービス名 1位DELIPICKSDELIPICKS 2位三ツ星ファーム三ツ星ファーム 3位GreenspoonGREEN SPOON 4位まごころケア食まごころケア食 5位noshnosh
おすすめ度
4.6点

4.6点

4.3点

4.3点

3.9点

3.9点

3.7点

3.7点

3.6点

3.6点

特徴

自宅で手軽に本格
レストラン気分
味で選ぶならココ

一流シェフ監修
味・栄養・値段◎
コスパ良し

野菜たっぷり
食感にもこだわる
ごちそうデリ

1食当たりが安い
悩みに合わせて
選べる制限食

ヘルシーで
美味しい
認知・有名度◎

値段(税込)

1食568円〜

1食497円※1

1食464円※2

1食190円※3

1食590円〜

メニュー数

100種類以上
和食・洋食・中華
フレンチ・エスニック

125種類以上
和食・洋食・中華
韓国・エスニック

80種類以上
和食・洋食・中華

50種類以上※4
和食・洋食・中華

100種類

味わい

おいしさ×栄養◎
星付きレストラン
有名シェフの味

有名
レストランの
シェフ監修

ヘルシー&
おいしい
シェフの味

悩みに合わせて
選べる
家庭的な味

シェフの味

ボリューム

普通〜多め

普通〜多め

普通

普通

普通〜少ない

公式サイト

【初回限定】
2,300円OFF!!

公式サイト ▶︎
DELIPICKS
公式サイト ▶︎
三ツ星ファーム
公式サイト ▶︎
GREEN SPOON
公式サイト ▶︎
まごころケア食
公式サイト ▶︎
nosh
※1...定期初回限定価格
※2...初回14食定期便の場合
※3...初回限定14食セットの場合
※4...一部コースを除く


サービス検索

  • ■ 種類
  • ■ メニュー数
  • ■ 味
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サービス名 詳細 リンク
DELIPICKS
種類:和食・洋食・中華・エスニック・フレンチ
メニュー数:100種類以上
味:シェフの味
ボリューム:普通〜多め
三ツ星ファーム
種類:和食・洋食・中華・エスニック・韓国料理
メニュー数:125種類以上
味:シェフの味
ボリューム:普通〜多め
GREEN SPOON
種類:和食・洋食・中華
メニュー数:80種類以上
味:シェフの味
ボリューム:普通
まごころケア食
種類:和食・洋食・中華
メニュー数:50種類
味:家庭的な味
ボリューム:普通
nosh
種類:和食・洋食・中華
メニュー数:100種類
味:シェフの味
ボリューム:少なめ〜普通
宅配食サービスに関する調査
当サイトは、冷凍宅配弁当サービスを利用したことがある方を対象に、アンケート調査を実施しました。
記事内のランキングは、調査結果をもとに順位づけを行っています。
調査概要
調査名 宅配食サービスに関するアンケート調査
調査方法 インターネット調査
調査期間 2026年3月6日〜2026年現在まで随時
調査対象者 宅配食サービスの利用経験がある男女/全国
回収数 100件
調査結果
サービスの特徴 メニュー数と種類 メニュー詳細 平均点
DELIPICKS 4.50 4.80 4.57 4.62
三ツ星ファーム 4.32 4.46 4.42 4.30
GREEN SPOON 3.77 3.82 3.98 3.86
まごころケア食 3.77 3.36 3.68 3.70
nosh 3.53 3.90 3.44 3.62